Daar is baie gedagtes in my kop, sommige is nuttig, ander nie heeltemal nie. Obsessiewe gedagtes is nie die beste idee nie.
Oor obsessiewe gedagtes
Onaangename obsessiewe gedagtes is vals, dit is ongegrond, heeltemal onnodig in die kop. Hulle probeer aktief die brein onder die knie kry, dwing om onbewustelik op te tree of in diep depressie te verval.
Die onderbewussyn van 'n persoon word aangeval deur eindelose obsessiewe gedagtes, in veral moeilike lewensoomblikke neem dit toe en pomp veral die brein. Terselfdertyd begin 'n diep depressiewe toestand (spanning), dit neem die vreugde van die lewe, die gevoel van skoonheid rondom weg.
Verskeie lewensituasies in hierdie toestand word baie onvoldoende gesien. Wat hierdie gedagtes kan wees, op grond van wat hulle gevorm het, is dit onmoontlik om met sekerheid te sê. 'N Persoon wat dof lyk en lank treur, word aangegryp met onnodige gedagtes. Daar is baie dom, ongegronde idees, byvoorbeeld, hulle kan soos volg klink: "Daar is niks helder in hierdie lewe nie, alles het donker kleure verwerf, nie lewe nie, maar bestaan"; "Ek wil glad nie lewe nie, daar is geen ander helfte nie." U kan gereeld die volgende uitdrukkings hoor van mense wat in 'n toestand van depressie is: "dit was die laaste poging, niks anders sal werk nie; u moet u hele lewe lank alleen wees en niemand kyk eers nie"; "Die skuldgevoel sal nooit weggaan nie." Of die volgende uitdrukkings kom oor: "dit is beter om u kop teen die muur te slaan as om alles te verduur"; "Daar is geen sin meer in die lewe nie." Soms kan jy heeltemal onvoldoende woorde hoor, asof 'n geestesongestelde persoon dit praat, byvoorbeeld: "Ek is 'n las vir almal, en vir my is alles 'n las."
Hoe om van slegte gedagtes ontslae te raak?
Dit is onmoontlik om die feit te verdra dat obsessiewe gedagtes voortdurend in u kop woon. U moet onmiddellik daarvan ontslae raak. Daar is verskillende maniere om dit te hanteer.
Daar kan nie aanvaar word dat slegte gedagtes 'n swaarder energie het as goed nie. Obsessiewe idees het dieselfde verbintenis met die verstand as ligte, wat die toestand van iemand positief beïnvloed. Die beste manier om sulke gedagtes te hanteer, is om u onbewustelik te reinig.
Om die onderbewussyn skoon te maak, kan u die brein vul met ander inligting, en die inligting moet positief wees. Besoedeling van die onderbewussyn kan ontstaan as gevolg van konstante ledigheid, dus moet u 'n nuttige aktiwiteit vind. Die gebrek aan begeerte na iets gee dikwels aanleiding tot obsessies. Nog 'n goeie manier om ontslae te raak van onnodige negatiewe idees, is meditasie of ontspanning.
Van tyd tot tyd kom obsessies by u op, die belangrikste ding om te onthou is dat dit altyd uitgewis kan word. U moet net die regte manier vind.
