Gevegte is normaal, gereelde gevegte is die probleem. Vroeër of later kan dit tot 'n breuk lei. As u gedurig met u geliefde baklei, moet u u gedrag verander om die verhouding te behou.
Instruksies
Stap 1
Los die probleem op sonder skandaal. As u sien dat die atmosfeer warm word, moet u u bes doen om rusie te voorkom. Moenie u geliefde uitlok nie en moenie voor provokasies swig nie. As een van u stop, sal die ander een ook moet stop. Moenie beheer oor u emosies verloor nie, hou uself in beheer. Woede, wrewel, aggressie sal die situasie net vererger, so hou op vloek om alles kalm te bespreek.
Stap 2
Luister na jou geliefde. Gewoonlik herhaal elkeen in rusies sy eie en let nie op die maat nie. Hou terug en laat die ander helfte praat. Luister kan gevegte vroeg voorkom. Daarom is die belangrikste vir u nie om te praat nie, maar om te luister. As u maat stil is of u iets nie verstaan nie, vra dan. Dit is beter om alles tegelyk uit te vind, anders sal misverstande aanleiding gee tot nuwe rusies.
Stap 3
Praat maar net as u voel dat u maat gereed is om na u te luister en nadat hy klaar is. Praat rustig sonder om jou toon te verhoog. As u begin praat het, moet u mekaar vertel van u ontevredenheid om dit uit te klaar en vrede te maak. Moenie u gevoelens verberg as die gesprek op 'n vertroulike basis gebaseer is nie, anders sal dit vroeër of later spat.
Stap 4
Soek die oorsaak van die geveg. Miskien ontstaan geskille van nuuts af (is dit die moeite werd om oor 'n ongewaste bord te vloek), of, inteendeel, dit lyk vir u asof die rede vir die rusie dom is, terwyl die maat iets heeltemal anders bedoel het (onverantwoordelike houding teenoor pligte, byvoorbeeld). As die rede ernstig is, moet u nie tydens 'n argument oplossings soek nie - praat later met u geliefde.
Stap 5
Onthou nie die vorige wrokke nie. As u kwaad is oor een ding, hoef u nie oor alles kwaad te wees nie. As u nie oor 'n spesifieke daad praat nie, maar met die woorde "altyd", "nooit", "elke keer" werk, dan vererger u die situasie net. Moenie beledig nie. Uit woede sal u baie kwetsende woorde uitspreek wat u geliefde u moontlik nie later sal vergewe nie. Moenie aan die vinnige raak nie en moenie die swak punt raak nie, anders sal u heeltemal rusie maak.
Stap 6
Aanvaar sommige van u skuld deur u maat nie te blameer nie. Onthou, twee is die skuld vir die rusie, dus ontleed u gedrag, vind foute en probeer dit nie herhaal nie. Moenie probeer om reg te wees en die argument te wen nie. Vind 'n kompromie, kom tot versoening. Probeer om die stryd op 'n positiewe noot te beëindig. En selfs in so 'n onaangename situasie, moenie vergeet om te sê: "Ek is lief vir jou nie."
