Daar het genoeg tyd verloop sedert jy uitmekaar is, maar jy snik steeds snags in jou kussing, martel jouself telkens met vrae en kan hom nie vergeet nie. Genoeg! Dit is tyd om u lewe terug te neem en dit ten volle te geniet!
Nodig
- Papier en potlood
- Vriende
- Selfbeeld
- Tyd
Instruksies
Stap 1
Was hy perfek? Skaars. Net nou, terwyl jy jouself gemartel het, onthou jy net goeie dinge. Maak 'n lys van die dinge wat u nie gepas het nie, wat u vererg het en waarmee u moes verduur. Alles waarvoor jy jou oë toegemaak het en probeer om dit nie raak te sien nie. Onthou en skryf enige klein dingetjies neer wat u ooit gewen het. Voeg aanhalings van u vriende en familie oor sy tekortkominge by hierdie lys. Rangskik nou mooi en hou dit naby. Lees weer elke keer as u dink aan watter wonderlike man u verloor het.
Stap 2
Gaan sit en beskryf die man van u drome. Vergelyk die beskrywing van u ideaal met u eks. Wees dankbaar vir die noodlot vir die feit dat u nie meer tyd daaraan hoef te mors nie, maar u kan haastig u ware liefde ontmoet. Om die effek te konsolideer, rangskik hulle die belangrikste verskille in 'n lys wat nie minder mooi is as die lys van sy persoonlike tekortkominge nie. Moenie te ver kom nie, kry dit elke keer as u spyt is oor u verlore verhouding.
Stap 3
Doen 'n mal ding. Koop 'n slaansak en blaas jou woede daarop uit. Verbrand sy geskenke en dinge wat snags by u gelaat word op 'n vakante perseel in die geselskap van vriende, reël 'n prettige partytjie by hierdie geleentheid, byvoorbeeld 'n heksesabbat.
Stap 4
Doen wat u nie in sy teenwoordigheid kon bereik of wat hy u verbied het nie. Maak u eie aandete met die geregte waarvan u hou, nie hy nie. Kry 'n kat of hond. Knip dit kort of laat jou hare sak. Reël 'n dag van versorging van jouself, jou geliefde - neem 'n ontspannende bad met aromatiese sout, pas verskillende maskers op jou gesig, liggaam en hare aan, skakel jou gunsteling films "vir meisies" sonder ophou aan. Spandeer baie geld vir grimering en klere vir jouself. Dink terselfdertyd dat niemand van u vereis om geen twak te koop nie, nie kla dat u moeg is om inkopies te doen nie en nie sê dat u 'n nuwe jig nodig het nie, en u koop u vyfde lipstiffie hier.
Stap 5
Ly u nog steeds daaraan? Dit beteken dat u te veel vrye tyd het. Spandeer dit winsgewender - skryf in vir 'n fiksheidsklub, soek 'n nuwe stokperdjie, kry 'n tweede werk, doen vrywilliger. In plaas daarvan om u lewe self te verwoes, herinner u uself aan wie u is - 'n intelligente, mooi, medelydende vrou. Het hy nie baie verloor nie?
