Simfise is die wetenskaplike naam vir die simfise pubis of pubis. Tydens swangerskap word dit sag om die baba se pad makliker te maak. Hierdie veranderinge word as die norm beskou en pla die verwagtende moeder geensins nie. Daar is egter tye wanneer die proses nie volgens die teks verloop nie.
Oormatige versagting van die gewrigte lei tot hul hipermobiliteit. As gevolg daarvan. die skaambeentjies verskil te ver en veroorsaak pyn by die vrou. Hierdie toestand word simfisitis genoem.
Simfisitis redes
Die presiese oorsake van simfisitis is nog onbekend. Volgens een teorie is dit te wyte aan 'n gebrek aan kalsium in die liggaam van die verwagtende moeder, volgens 'n ander - met 'n oormaat van die hormoon relaxin.
Vroue wat aan oorerflike siektes van die spier- en skeletstelsel ly, is in die gedrang, wat in die verlede bekkenbeserings gehad het, wat 'n sittende lewenswyse gehad het. Bydraende faktore is herhaalde bevalling en die geboorte van 'n groot baba (wat meer as 4 kg weeg).
Simfisitis simptome
In die aanvanklike stadium van die siekte ervaar 'n vrou pyn in die pubiese area wanneer sy loop en trappe klim. In hierdie stadium word die simptome van simfisitis dikwels toegeskryf aan natuurlike veranderinge in die liggaam en word dit sonder toesig gelaat.
Verdere ontwikkeling van die siekte verhoog pyn. Hulle martel 'n vrou nie net terwyl sy loop nie, maar ook terwyl sy sit of lê. Om aan die ander kant om te rol, 'n been op te lig, van die rusbank af te gaan, moet die verwagtende moeder moeite doen en geduldig wees. Die pubis begin swel.
Loods simfisitis lei daartoe dat die pasiënt 'n eendgang het. Die trappies word kort en swaar. Die swanger vrou waggel en stap van die een been na die ander. As daar nie betyds opgetree word nie, kan die gewrig uiteindelik breek. Dit dreig met komplikasies tydens die bevalling, lang behandeling en 'n paar weke bedrus.
Voorkoming van simfisitis
Voorkoming van simfisitis word verminder tot 'n tydige besoek aan 'n verloskundige-ginekoloog, vroeë registrasie (tot 12 weke) en geskeduleerde ultraklank.
Dra 'n spesiale prenatale stut wat spanning op die gewrigte en bene van die bekken sowel as die spiere van die rug verlig. Oefen minstens 30 minute per dag strekoefeninge wat spesifiek ontwerp is vir swanger vroue. Vermy te lang, inspannende fisieke aktiwiteite. Gee jouself rus tydens die lang stap.
Sluit meer proteïene en kalsiumryke voedsel in u dieet in, en beperk vette en koolhidrate. Vra u dokter vir advies oor prenatale vitamiene.
