Aangesien die vestibulêre apparaat van babas tydens bewegingsiekte nog nie voldoende ontwikkel is nie, begin hulle duiseligheid baie vinnig ervaar. Die menings van dokters oor hierdie saak verskil, maar die meeste van hulle beveel sterk aan dat ouers van kinders sonder bewegingsiekte bed toe gaan.
Instruksies
Stap 1
Sit u baba terselfdertyd in die bed. Met verloop van tyd sal hy daaraan gewoond raak en op die vasgestelde tyd op sy eie aan die slaap raak. As die baba nie in die bedjie aan die slaap raak nie, moet u hom nie daarvandaan wegneem nie. Hy moet verstaan dat die tyd vir speletjies verby is.
Stap 2
Besluit wie in die gesin verantwoordelik sal wees om die baba te lê. As dit deur een persoon gedoen word, is dit makliker vir die baba om aan die slaap te raak, aangesien dit sy persoonlike ritueel van bed toe gaan.
Stap 3
Gee u baba soveel as moontlik ruimte om bedags vry te kan beweeg. Kinders wat bedags baie beweeg, slaap gewoonlik goed in die nag.
Stap 4
Laat u baba eers 'n rukkie alleen speel voordat hy gaan slaap. Dit sal hom kalmeer. As u met hom speel, sal die kind te opgewonde wees en lank nie meer kan slaap nie. Die storie vir slaaptyd raak sommige kinders ook op dieselfde manier. Hulle is geïnteresseerd om nuwe besonderhede uit te dink, uit te vind wat volgende gaan gebeur, en daarom is dit vir hulle baie moeilik om na 'n sprokie aan die slaap te raak.
Stap 5
Gaan saam met u baba uit voordat u gaan slaap in die vars koel lug. Gereelde aandwandelinge sal u kind help om bed toe te gaan sonder bewegingsiekte.
Stap 6
Moenie die kind te styf toedraai of die lug in die kamer waar hy sal slaap, oorverhit nie. Die beste slaaptemperatuur is 18 ° C.
Stap 7
Skakel die helder lig uit nadat u die baba neergelê het (u kan 'n klein nagliggie laat brand, waarvan die lig nie die slaap van die baba sal beïnvloed nie). Gaan na die volgende kamer, of bly saam met u kind in die kamer, maar doen iets wat nie onnodige geraas sal veroorsaak nie.
Stap 8
As die baba gewoond is aan die slaap raak met bewegingsiekte, moet u daarop voorbereid wees dat hy die nuwe reëls vir lê gedurende ongeveer 'n week en meer desperaat kan weerstaan. Hy kan huil, moeilikheid maak, vra vir sy arms. Laat hom in hierdie geval alleen in die wieg en laat die kamer. Die kind moet verstaan dat daar nie meer bewegingsiekte sal wees nie, selfs al smeek hy regtig daarvoor. Wees geduldig en die baba sal binnekort op sy eie aan die slaap raak.
