Hoëhakskoene is 'n universele simbool van volwassenheid, en daarom is die meeste dogtertjies geneig om in sulke skoene te sluip. Ongelukkig kan die dra van hoëhakskoene te jonk 'n verskeidenheid gesondheidsprobleme veroorsaak.
Hakskoene - voor- en nadele
Baie voetheelkundiges sê dat kinders se skoene met 'n lae hak moet voorsien, want dit help om plat voete te voorkom. 'N Ander hakhoogte word aanbeveel vir elke ouderdom. Baie jong kinders wat pas begin loop het, moet skoene koop met hakskoene tot een sentimeter hoog. Voorskoolse meisies voel die gemaklikste in hakke met 'n hoogte van 'n sentimeter en 'n half. Meisies tussen agt en tien jaar oud kan skoene koop met hakskoene tot twee sentimeter hoog. En eers na dertien of veertien jaar kan jong dames soms skoene dra met hakke van tot vier sentimeter hoog.
As u nie hierdie standaarde nakom nie, kan dit houdings veroorsaak, lei tot kromming van die ruggraat en plat voete, onbehoorlike vorming van voete en ander probleme.
Die stabiliteit van die hak is van groot belang. Daar moet onthou word dat net twee sentimeter van die hak die belasting op die wervelkolom met vyf en twintig persent kan verhoog. Die veiligste hak word beskou as vier tot sewe sentimeter hoog, voldoende breed en stabiel.
Invloed van hakke op gangvorming
Dit is die beste om aan u dogter te verduidelik wat die risiko is om te hoë hakke te dra. Dit is 'n uitdagende taak, aangesien tieners selde na die opinies van volwassenes luister. As u dogter hakke wil dra, bied wig- of platformmodelle aan, want hierdie skoene ondersteun die voet sonder om haar gang te veel te verander. Skoene met wye, stabiele hakke kan vir tieners aanbeveel word. Hulle beseer nie die voet soveel as die smal en onstabiele nie, maar terselfdertyd laat hulle u toe om die basiese beginsels van 'n pragtige gang in hoëhakskoene te bemeester.
Daar moet op gelet word dat te dun en hoë hakke die nog nie volledig gevormde gang van 'n tiener radikaal verander nie. Probeer dit aan u dogter verduidelik, sê vir haar dat u 'n gesonde ruggraat, goed gevormde voete en bekkenbene moet hê om stiletto-hakke te dra. Dokters beveel aan om stiletto-hakke te dra eers na een-en-twintig jaar, wanneer die liggaam reeds volledig gevorm is.
Baie vroue, wat weet hoe moeilik dit is om heeldag in hakke te loop, beperk hul dogters in die keuse van skoene en dwing hulle dus om tekkies en plat skoene aan te trek. Hierdie gebruik lei dikwels daartoe dat meisies hoëhakskoene in die geheim van hul streng ouers begin dra, en hul protes uitdruk.
