'N Tekort aan vitamien D in die liggaam van 'n kind kan lei tot onaangename simptome, wat wissel van swak eetlus tot ragitis. Hierdie siekte kom gereeld voor by kinders in die eerste lewensjaar, daarom is dit belangrik om voorkoming te doen, naamlik om vitamien D in te neem.
Die geneesmiddel wat vanaf die geboorte aan absoluut alle kinders voorgeskryf word, is vitamien D. Dit het 'n positiewe uitwerking op die liggaamlike ontwikkeling en versterk die senuweestelsel. Die farmaseutiese mark bied baie voorbereidings aan die ouers wat die "solar" vitamien bevat. As u 'n medisyne in apteekkettings kies, is dit belangrik om te verstaan watter stowwe dit bevat.
Waarvoor is vitamien D?
Dit is hoofsaaklik verantwoordelik vir die uitruil van fosfor en kalsium in die liggaam. En dit hou direk verband met die ontwikkeling van tande, die versterking van die skelet en die groei van bene. Daarbenewens het vitamien D 'n positiewe uitwerking op die werking van die senuweestelsel en kardiovaskulêre stelsel.
Vitamien D word nie per ongeluk "sonkrag" genoem nie. Die middel cholecalciferol word in die vel geproduseer weens die sonstrale. Dit kan ook verkry word deur sekere kosse te eet.
Wie moet neem?
Vitamien D-tekort word meestal waargeneem by babas wat in die herfs of winter gebore word. In die eerste plek word die gebrek aan nuttige stof waargeneem by kinders wat in streke met 'n koue klimaat woon. Dikwels kan swaar reën in die herfs en erge ryp in die winter u eenvoudig nie die huis verlaat om te gaan stap nie.
Vitamien D is lewensbelangrik vir verswakte babas met vroeë borsvoeding. Kinders wat die formule ontvang, benodig baie minder vitamien "sonskyn", aangesien dit reeds in die baba-formule voorkom.
Gewoonlik kan voorbereidings wat vitamien D bevat, indien nodig aan kinders gegee word vanaf geboorte. In ander gevalle word premature babas gewoonlik aanbeveel om 'n ekstra inname toe te dien vanaf twee weke van die lewe, voltermyn babas - vanaf een maand.
Gebrek aan vitamien D - wat is die bedreiging?
Met 'n tekort aan cholecalciferol, sal simptome wat dui op 'n gebrek aan vitamien D nie traag wees nie. Die mees algemene en opvallende simptome is haarverlies, oormatige sweet, swak slaap, gebrek aan eetlus en opgeblasenheid. As vitamientekort nie uitgeskakel word nie, kan die kind kortasem ontwikkel, asook 'n vertraging in lengte en gewig. Tande kan ook beskadig word. Met 'n tekort aan vitamien D bars hulle laat, hard en dikwels met gebreke uit. As u nie dadelik met die behandeling begin nie, dreig 'n gebrek aan cholecalciferol met die laat toemaak van die fontanelle, die kromming van die ruggraat, bene, die inhibisie van geestesontwikkeling en vele ander probleme.
Om uit te vind of die baba genoeg vitamien D het, kan u volgens Sulkevich 'n bloedtoets of 'n urinetoets doen.
Hoe om 'n medisyne te kies?
In apteekkettings word klante medisyne aangebied wat vitamien D bevat, van twee soorte: op water en olie. Wat is die verskil?
Bereidings in olierige vorm word beter geabsorbeer, maar dit is baie moeiliker om te doseer. Word meestal voorgeskryf by die eerste vermoede van ragitis. Die tweede groep middels word meer gereeld aanbeveel vir voorkomende doeleindes. Watergebaseerde vitamien D is nie giftig nie en kan in seldsame gevalle allergieë veroorsaak. Boonop kom sulke middels vinnig in die ingewande en hou dit langer as olierige. As die baba nie goed met die ingewande, niere of maag is nie, moet oliemedisyne nie gebruik word nie.
Die nadele van oliedruppels sluit in die moontlikheid van oordosering, aangesien vitamien D op oliebasis nie maklik is om te doseer nie.
Medisyne wat vitamien D bevat, kan by enige apteek gekoop word. Hier is die gewildste:
Visvet. Het 'n aangename smaak, veroorsaak nie allergiese reaksies nie. Beskikbaar in die vorm van 'n olie-oplossing.
Aquadetrim. Een van die mees algemene voorbereidings op waterbasis. Kan vanaf die vyfde week van hul lewe aan kinders gegee word. Elke druppel medisyne bevat 500 IE vitamien D3. Sommige komponente in die samestelling van 'n geneesmiddel vir kinders kan egter twyfelagtig lyk: bensielalkohol, aroma, sukrose. Ten spyte hiervan is kliënte-resensies oor die algemeen positief, en Russiese kinderartse skryf gewoonlik hierdie spesifieke middel voor.
ChildLife Essentials, D3. 'N Waterbasis medisyne wat vanaf die geboorte van die baba gebruik kan word. Die samestelling bevat natuurlike bestanddele, en 'n spesiale eienskap is 'n bessiesmaak wat die mees kranige kinders kan behaag.
Complivit Aqua D3. Nog 'n middel op waterbasis. Dit is 'n analoog van Aquadetrim en behoort tot die begrotingskategorie van dwelms. 'N Goeie middel vir die voorkoming van siektes wat verband hou met vitamien D-tekort, sonder om newe-effekte te veroorsaak.
GreenPeach, D3,. Olie-gebaseerde medisyne. Dit bevat klapperolie wat smaakloos en reukloos is. Die belangrikste voordele van die middel is die afwesigheid van verskillende allergene, wat dikwels in moderne medisyne voorkom. Daar is geen kleurstowwe of geure nie, en daar is geen sout of suiker nie. GreenPeach is ideaal vir kinders wat geneig is tot allergieë.
Vigantol. 'N Olie-oplossing, waarvan een druppel 667 IE vitamien D. bevat. Dit kan deur babas vanaf twee weke geneem word.
DEVISOL Drop D3 van Orion Pharma. Finse medikasie van die middelste pryskategorie kan vanaf drie weke aan babas voorgeskryf word. Dit word dikwels in die winter voorgeskryf om hipovitaminose te voorkom. Die onbetwisbare voordele sluit in die afwesigheid van laktose, soja, preserveermiddels en ander bymiddels wat nie nodig is vir die liggaam van die kind nie. Die nadeel is die ongemaklike dosis (vyf druppels per dag). Dit is egter nie so handig om oliepreparate te doseer as waterpreparate nie, en dit is die onvolmaaktheid.
Die prys van elk van die middels hang af van die vervaardiger. Die goedkoopste is huishoudelike medisyne, hulle kos ongeveer 200 roebels. Ingevoerde eweknieë kan drie keer soveel kos.
Hoe om aansoek te doen?
Vitamien D word slegs in druppels vir babas voorgeskryf. Die dosis sal altyd afsonderlik bereken word. Die tipe voeding, ouderdom, volwassenheid, seisoen en nog baie meer word in ag geneem. As profylaxe word gesonde babas gewoonlik een druppel voorgeskryf wat 500 IE van die stof bevat.
Die medisyne wat die vitamien "sonskyn" bevat, moet die oggend geneem word. Die vereiste aantal druppels word in 'n lepel versamel, en dan word 'n bietjie gekookte water bygevoeg.
Vitamien D in voedsel
Dit is nie moontlik om vitamien D volledig te vervang in die hoeveelheid wat dit in medisyne bevat nie. Dit is egter moontlik om die inname in die liggaam te verhoog. Om dit te doen, moet u net u gewone dieet effens aanpas. Hier is 'n lys van gesonde voedsel wat vitamien D bevat:
- Vleis
- Eiergeel
- Melk
- Kaas
- Vislewer
- Maaskaas
- Botter
- Seekos
- Aartappels
Daarbenewens sal lang wandelings in die vars lug op helder en sonnige dae 'n uitstekende voorkoming van ragitis wees.
Oordosis vitamien D
Om die gevolge van 'n oormaat vitamien D in die liggaam van die kind nie die hoof te bied nie, is dit baie belangrik om die dosis wat deur die dokter voorgeskryf is, in ag te neem.
Die belangrikste simptome van oordosis sluit in braking tussen voedings, wat lei tot gewigsverlies. As die vitamieninname nie aangepas word nie, kan braking gevolg word deur stuiptrekkings en erge uitdroging. Daarom moet elke ouer uiters versigtig wees. As die kind sleg begin eet, onrustig optree en ander simptome van 'n oordosis vitamien D voorkom, moet u dadelik 'n dokter raadpleeg om die probleem vinnig te hanteer.
