Die hiperaktiwiteit van die kind, die maklike opgewondenheid van die kind, is baie algemene probleme in moderne gesinne. Dit is baie moeilik met sulke kinders. Maar daar is metodes en tegnieke wat die ouers van 'n opgewonde kind kan help. Dit is eenvoudige, maar kragtige wenke wat u kan gebruik om u kind se hiperaktiwiteit te bekamp.
Instruksies
Stap 1
Laat u baba deur 'n pediater en neuroloog ondersoek.
U moet beslis weet dat u kind gesond is. En as dit nie die geval is nie, moet u eerstens die dokters se instruksies volg. Alles wat hieronder geskryf sal word, hou verband met 'n gesonde kind. Ek is nie 'n dokter nie, maar 'n jong moeder en ek wil my ervaring uit my lewe deel.
Stap 2
Let op die regime.
Ritme is 'n kenmerk van die senuweestelsel van enige kind. Opgewonde kinders is baie sensitief vir mislukkings in die regime. Sit u baba altyd ongeveer dieselfde tyd in die bed; sorg dat hy ook snags genoeg slaap. As 'n kind te aktief is, beteken dit nie noodwendig dat hy baie krag het nie. Inteendeel, dit praat inteendeel van uitputting en te veel opwinding van die senuweestelsel.
Stap 3
Speel met water.
Om met water te speel is baie kalmerend en leer die kind om te konsentreer. Rus 'n plek in die woonstel toe waar die kind kalm en onafhanklik water kan skink. Reël hierdie plek sodat u baba nie weer skel vir spat nie. Miskien sal dit in die badkamer speel terwyl u bad. Koop 'n goeie badkamergordyn sodat die spel van u kind nie beperk word deur water buite die badkamer te giet nie.
Stap 4
Mors jou kind se energie op 'n wandeling.
Volgens sanitêre standaarde moet 'n kind minstens 4 uur per dag op straat spandeer. Dit geld nog meer vir kinders wat maklik opgewonde is. Koop vir u kind 'n waterdigte oorpak en rubberstewels om in byna enige weer te gaan stap. Neem 'n bal om te stap, gaan na al die naaste speelgronde, soek aktiewe speletjies vir kinders op die internet en speel dit op straat. 'N Kind moet moeg van die straat af kom. Natuurlik sal u natuurlik ook moeg word, maar dan sal u 'n gesonde slaap by die kind kry.
Stap 5
Neem 'n strelende babatee vir aandete.
Dit is nie 'n probleem om nou sulke tee te koop nie, daar is 'n groot verskeidenheid winkels. Soek iets waarvoor u kind nie allergies sal wees nie en waarvan hy of sy hou. Maar onthou, om 'n resultaat te kry, is dit beter om binne 'n paar dae sulke tee te drink.
Stap 6
Sorg dat u u kind snags bad. Dit is raadsaam om 'n strelende skuim of net 'n essensiële olie te gebruik. Laventel of suurlemoenbalsem is goed hiervoor.
Stap 7
Stel rituele in u kind se lewe in. Veral die opgewonde kind het 'n ritueel vir slaaptyd nodig. Lees my artikel "Wat is rituele om 'n kind groot te maak en hoe om dit te gebruik", vir meer inligting? Kortliks: bed toe gaan moet altyd op dieselfde tyd plaasvind, met ongeveer dieselfde volgorde van aksies. Byvoorbeeld aandete, bad, slaapklere aantrek, 'klankdrome' wens, aan die slaap raak.
Stap 8
U kan nie TV kyk en saans rekenaarspeletjies speel nie.
As u gewoond is daaraan dat die TV 'in die agtergrond werk', moet u hierdie gewoonte beter laat vaar. Dit is beter om boeke te lees, en laat die kind rustige speletjies speel of teken.
Stap 9
Met 'n reeds volwasse kind kan u asemhalingsoefeninge leer.
Niks ingewikkelds is nodig nie. Asem net ten koste saam, asem in met die een neusgat, en asem uit met die ander, byvoorbeeld. Asemhalingsoefeninge sal 'n woedende kleuter effektiewer kalmeer as wat jy skree en vloek. Onthou, dit is baie moeilik vir 'n geil kind om op te hou. U kommentaar sal waarskynlik geen effek hê nie. Dit is beter om die kind fisies te stop - byvoorbeeld deur die skouers.
Stap 10
Belangriker nog, wees geduldig. Al die bogenoemde metodes begin met sistemiese gebruik werk; daar sal geen resultaat van een keer wees nie. Wees kalm en selfversekerd, dan sal die kind u bui optel.
