Die lewensnelheid neem voortdurend toe, en so 'n verskynsel soos stres word al hoe meer algemeen. Maar die statistieke van kinders se spanning is onaangenaam verrassend, waarvan die aantal al hoe meer word omdat kinders sensitief is vir die bui en emosionele toestand van volwassenes.
Instruksies
Stap 1
Kinders ontwikkel neuroses as ouers nie eers probeer om hulself te weerhou om spanning op die kind uit te spuit nie. Alhoewel hulle genoeg redes vir spanning het. Inderdaad, dit kan meestal veroorsaak word deur veranderinge in die lewe van 'n klein mensie. Die oorsake van spanning by kinders kan wees: speen of toelating tot die kleuterskool - op 'n baie jong ouderdom. Stryery tussen ouers, verhuising na 'n nuwe woonplek of selfs na 'n haarkapper - vir 'n bietjie ouer kinders. Die begin van die skoollewe, misverstand oor een van die skoolvakke of 'n rusie met die beste vriend - onder skoolkinders.
Stap 2
Alle kinders is verskillend en reageer op stres op verskillende maniere. Dieselfde situasie het soms 'n teenoorgestelde uitwerking op verskillende kinders. Die tekens van 'n stresvolle toestand by kinders is egter meestal soortgelyk: die gedrag van die kind verander, hy word teruggetrokke en minder gesellig, slaap en die proses van eet word versteur, en soms kan hakkel voorkom. Al hierdie dinge is negatiewe gevolge van die invloed van emosionele spanning, wat aandagtige ouers nie agterkom nie. En sodra u agterkom, moet u probeer om die kind te help om uit 'n stresvolle toestand te kom.
Stap 3
Dit is natuurlik beter om nie stresvol te wees nie, en om moontlike moeilike situasies te voorsien. Maar as die ouers tekens van 'n verandering in die gedrag van die kind opmerk, moet u alles in die werk stel om hom te help. Die eerste ding wat gedoen kan word, is om die kind waar te neem: watter voorvalle of ontmoetings met sekere mense hom die meeste steur, hoe hy reageer as hy nie van iets hou nie, wat hom kan aftrek van bedagsaamheid of isolasie, op watter oomblikke hy lag gelukkig en lyk gelukkig. Op grond van hierdie waarnemings kan ons aflei oor die oorsake van die voorkoms van 'n stresvolle toestand. En probeer eers om hierdie redes uit te skakel.
Stap 4
U kan probeer om met u kind te praat, maar baie versigtig en versigtig. As u hom reguit vra: "Wat gebeur met u?" - hy sal waarskynlik nie so 'n vraag kan beantwoord nie. Dit is beter om die hoeveelheid aandag wat aan die kind gewy word, te vergroot, saam te speel, op straat te loop, hom by huishoudelike take te betrek. Die kind moet weet dat die ouers naby is.
Stap 5
U kan die situasie nie eskaleer nie, veral nie as die ouers verstaan dat die spanning van die kind as gevolg van hulle plaasgevind het weens die oordrag van probleme met volwassenes na die gesin nie. As die kind die kompleksiteit van die situasie en die slegte bui van die ouers raaksien, is dit die moeite werd om hom te vertel waarom dit gebeur, maar oortuig daarvan dat die probleem opgelos kan word en dat almal dit kan hanteer. Die kind sal verstaan dat die lewe nie ideaal is nie en sal voorberei op probleme, maar deur die voorbeeld van ouers sal hy sien dat daar geen desperate situasies is nie.
Stap 6
Sport is nog 'n goeie manier om u kind van angs af te lei en stres kalmer te hanteer. U kan saam na die swembad gaan, u kind inskryf vir atletiek, saam fiets of rollerblades ry. Perdry is 'n ideale stresverligter vir kinders. Liggaamlike aktiwiteit op die liggaam en positiewe emosies sal help om angs te hanteer.
Stap 7
Soms kan volwassenes regtig nie alles voorsien nie en die kind teen stres nie beskerm nie. Maar ouers kan hul baba help en hom leer om probleme die hoof te bied. En hierdie vaardigheid sal beslis vir hom nuttig wees in volwassenheid.
