Dit is hartseer as iemand nie alleen gelukkig kan wees nie. Slegs 'n gelukkige persoon kan iemand anders gelukkig maak. Die huwelik los nie die probleem van gebrek aan geluk op nie. U moet net leer om gelukkig te wees, ongeag die omstandighede.
Instruksies
Stap 1
Kweek dankbaarheid. Geluk is ondenkbaar sonder 'n gevoel van dankbaarheid. Hoe kan ek dit leer? - Begin klein dingetjies raaksien. Hou 'n dankseggingsdagboek. Neem daagliks aantekeninge daaroor. Dit is baie eenvoudig.
As alles in die lewe goed is, is mense geneig om dit as iets gewone te behandel. As die deur begin kraak, kom irritasie voor. Maar toe die deur nie gekraak het nie, was daar 'n gevoel van dankbaarheid hieroor? - Heel waarskynlik nie.
Daarom bestaan daar verskillende omstandighede in die lewe, waardeur ons die kontras kan sien tussen wat ons voorheen gehad het en die huidige toestand. U kan dankbaarheid in u hart kweek, selfs vir probleme, omdat dit ons leer.
Stap 2
Maak u lewe betekenisvol. U moet weet waarvoor u leef. Deur meganies werk toe te loop, word iemand 'n robot. Maar almal is verantwoordelik vir so 'n gemoedstoestand. Word wakker, roer jouself dadelik op. Begin deur goeie boeke met waardevolle lewenslesse te lees.
Stap 3
Leer om gelukkig te wees. As u nie sien waaroor u moet bly wees nie, gaan na 'n onkologiese apteek. Sit net daar in die voorportaal. Mense met kanker sal daar naby stap. U sal hul gesprekke hoor en lyke wat uit chemoterapie gedreineer word.
As u buite gaan, sal u verheug wees oor die son, wind en lug. Alles word geleer deur kontras. Besoek mense met gestremdhede wat nie self kan sorg nie. Vind u nog niks om oor gelukkig te wees in u lewe nie? Dit gebeur dat 'n gestremde gelukkiger is as 'n gesonde persoon. Omdat geluk 'n gemoedstoestand is, nie 'n liggaam nie.
